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Si  vous parcourez ce site, c’est que vous vous intéressez au ball-trap et vous découvrez que c’est un sport  très technique.   Pour progresser, il est nécessaire de persévérer  car seuls quelques exceptions sont de très bons tireurs dès le début sans effort.

Dans ces quelques lignes,  vous découvrirez les principes fondamentaux afin de vous permettre d’assimiler et de réfléchir sur les  gestes et avoir ainsi les bons réflexes une fois en pleine action de tir.

La culture de la gagne et se persuader que l’on va bien attaquer et réussir à avoir la cible sont primordiaux.

•  Morphologie – La Position de pieds du tireur.

Que vous soyez un tireur droitier ou gaucher, vous devez placer correctement les pieds pour réussir votre tir.  La trajectoire des plateaux influera également sur la position de vos pieds.  En effet, un droitier ou un gaucher pourra tourner le plus facilement d’un côté que de l’autre en raison de l’allongement du muscle dorsal qui est limité.

Pour palier ce défaut physique :

Un droitier  positionne :
son pied gauche parallèlement  à un plateau venant de gauche  à droite
son pied gauche perpendiculairement à un plateau en mouvement de droite à gauche.

Un gaucher positionne lui :
son pied droit parallèlement à la trajectoire d’un plateau en mouvement de droite  à gauche.
son pied droit perpendiculairement à un plateau venant de gauche vers la droite.

Pour les plateaux fuyants qui s’écartent du tireur,  le droitier est désavantagé sur le fuyant de gauche,  le pied gauche doit donc être en parallèle de la direction du plateau. Idem pour le gaucher qui devra sur un fuyant de droite mettre son pied droit parallèlement.

Pour les plateaux rentrants, qui viennent  rapidement vers le tireur, si le plateau part du coté sur lequel le tireur épaule,  il faut presque être dos  au lanceur avec son pied d’attaque perpendiculaire à la trajectoire.

Il existe une règle commune aux gauchers et aux droitiers : il faut positionner son pied d’attaque  dans la direction de l’endroit où vous pensez  réussir  à atteindre le plateau.   Pour le deuxième pied, il est important de trouver une position qui permet de se sentir à l’aise, en plein appui et en équilibre.

De plus, il est impossible  d’avoir un mouvement rectiligne avec une arme épaulée,  ainsi un droitier attaque les plateaux qui sont de gauche  à droite  à la même hauteurs que la trajectoire, un gaucher en fera de  même pour les trajectoires de droite à gauche. Dans les autres cas, il faut attaquer la cible par en dessous.